ÅBNINGSTIDER
mandag, onsdag og torsdag fra 10.00 - 14.00
tirsdag fra 13.00 - 17.00
og efter aftale.

I øjeblikket tilbyder vi blandt andet selvhjælpsgrupper og fællesskab for:
Angst og depression
I gruppen møder du andre, som kender til angst og depression.
Her er plads tilstøtte, fællesskab og samtaler, som kan give ro og mindre ensomhed.
Fællesskab for mænd
Et fællesskab for mænd, hvor der er plads til ærlige snakke, samvær og støtte fra andre, der også kender til livets udfordringer.
Café hjerterum
Café hjerterum, som er et varmt fællesskab for kvinder, som ønsker samvær, nærvær og nogen at dele livet med.
Her er der plads til både grin, alvor og de ting, der kan være svære i hverdagen.
Derudover tilbyder vi:
Individuelle samtaler
Mange benytter vores individuelle samtaler, hvor der er plads til at tale om dét, der fylder i livet.
Det kan eksempelvis være:
Under udarbejdelse
Vi arbejder desuden på at udvikle nye grupper
- blandt andet for pårørende til psykisk sygdom.
Kvinder udsat for vold
Et trygt fællesskab, for kvinder, der har været udsat for vold.
Her er der plads til støtte, forståelse og samtaler med andre, som kender til lignende oplevelser.
Senfølger efter seksuelle overgreb i barndom og ungdom
Vi tilbyder både selvhjælpsgrupper og individuellesamtaler i trygge rammer med plads til støtte, forståelse og fællesskab med andre, som har lignende erfaringer.
Hos Aabenraa Selvhjælp tror vi på, at ingen skal stå alene med livets udfordringer.
Vi skaber trygge fællesskaber, hvor mennesker kan dele tanker, erfaringer og følelser med andre i lignende situationer.
Gennem selvhjælpsgrupper, samtaler og netværk ønsker vi at styrke trivsel, håb og følelsen af fællesskab.
Vores frivillige brænder for at støtte og hjælpe andre mennesker videre i livet.
Vi møder dig med respekt, nærvær og forståelse.
Ønsker du en selvhjælpsgruppe, et netværk eller en samtale, er du altid velkommen til at kontakte os - sammen finder vi et tilbud, der passer bedst til dig.
En bisidder kan blandt andet:
Det kan være svært at stå alene med sygdom, skilsmisse, arbejdsløshed eller kontakt med offentlige myndigheder
Hos Aabenraa Selvhjælp kan en bisidder hjælpe med støtte, overblik og nærvær i svære situationer.
Bisidder
En bisidder kan blandt andet
De frivillige medarbejdere har
Som frivillig hos os bliver du en del af et trygt og engageret fællesskab, hvor vi støtter hinanden og gør en forskel for andre mennekser.
Du bliver klædt godt på til rollen gennem introduktion, facilitatorgrundkursus, løbende sparring og mulighed for videre udvikling.

AABENRAA KOMMUNE
Rådgivningssted:
Aabenraa Selvhjælp, Kystvej 36A 6200, Aabenraa
Aabenraa Bibliotek Haderslevvej 3 6200 Aabenraa
Frivilligcenter Aabenraa, Nørreport 30, 6200 Aabenraa
I forhold til:
ØKONOMI- & GÆLDSRÅDGIVNING
Har du mistet overblikket over din økonomi?
HER FÅR DU GRATIS & FORTROLIG RÅDGIVNING
CAFEGRUPPE AABENRAA:
Tirsdage kl. 18.00 – 20.00
Caféaften med tema:
7. april – Sorgens ansigter
oplæg v. Dorte Prang,
clairvoyant og erhvervsrådgiver.
5. maj
Multi Body Repair
oplæg v. Lene Nim Fransen,
Manuvision Kropsterapeut.
2. juni
Del dine erfaringer med (sommer)ferier.
Sted: Aabenraa Selvhjælp
Kystvej 36 A, 6200 Aabenraa
HUSK TILMELDING
via NemTilmeld til alle aktiviteter.
Der er link i de enkelte opslag eller:
https://efterladte.nemtilmeld.dk/
Det er nemt for dig og os at bruge.
Du skal blot trykke på linket og skrive:
Navn
Mailadresse
Telefonnummer.
Du modtager kvittering på
tilmelding.
Vi kan hurtigt give besked til
deltagerne, hvis der er
behov for det.
Om os
Aabenraa Selvhjælp er en selvejende institution med en bestyrelse på 7 medlemmer, 1 suppleanter samt et repræsentantskab.
Aabenraa Selvhjælp drives i fællesskab af engegerede frivillige og ansatte medarbejdere, som hver dag arbejder for at skabe støtte, fællesskab og håb i trygge rammer for mennesker i sårbare livssituationer.
Vi tilbyder gratis hjælp til selvhjælp gennem individuelle samtaler, selvhjælpsgrupper og videreformidling til relevante samarbejdspartnere.
Formand
Helle Eggers
Næstformand
Jan Kjær Christensen
Øvrige bestyrelsesmedlemmer
Susanne Terp-Nielsen
Christian Danbo
Pernille Borum Jeppesen
Aase Dalsgaard
Vibeke Kyhl Haugaard
Suppleant:
Anni Cornett
Medarbejdere

Leder
Janne Paulsen

medarbejder
Tanja Hartung

Aabenraa Selvhjælp samarbejder med virksomheder, fonde og lokale aktører, som ønsker at støtte frivilligt og socialt arbejde i lokal området.
gennem partnerskaber er vi med til at skabe trygge fællesskaber og støtte til mennesker i svære livssituationer.
Flere muligheder
Et samarbejde kan blandt andet bestå af:
Økonomisk støtte
Sponsorater af produkter eller udstyr
Støtte arrangementer eller projekter
Hjælp til materialer
Samarbejde om trivsel og støtte til medarbejdere

Hvad for samarbejdspartneren
Som samarbejdspartner kan virksomheder også benytte Aabenraa Selvhjælps tilbud til medarbejdere, der har brug for støtte, fællesskab eller samtaler i en svær periode af livet.
Vi tilbyder blandt andet:
Tilbuddene kan være med til at styrke trivsel, forebygge mistrivsel og skabe støtte i svære perioder.
Som samarbejdspartner kan man blandt andet:
Støtte et vigtigt lokalt formål
Bidrage til social ansvarlighed og trivsel
blive synlig på vores hjemmeside
indgå i meningsfulde lokale samarbejder