VI KAN STØTTE DIG I

AT KOMME VIDERE MED

DIT LIV.


VI ER HER FOR DIG!

ÅBNINGSTIDER


mandag, onsdag og torsdag fra 10.00 - 14.00


tirsdag fra 13.00 - 17.00 


og efter aftale.




Står du i en livssituation, hvor du godt kunne bruge nogen at snakke med?


Eller mangler du et netværk?

Du behøver ikke at stå alene


I øjeblikket tilbyder vi blandt andet selvhjælpsgrupper og fællesskab for:


  • Angst og depression
  • Fællesskab for mænd
  • Kvinder udsat for vold
  • Café hjerterum
  • Senfølger efter seksuelle overgreb i barndom og ungdom


Angst og depression

I gruppen møder du andre, som kender til angst og depression.

Her er plads tilstøtte, fællesskab og samtaler, som kan give ro og mindre ensomhed.

Fællesskab for mænd

Et fællesskab for mænd, hvor der er plads til ærlige snakke, samvær og støtte fra andre, der også kender til livets udfordringer.

Café hjerterum

Café hjerterum, som er et varmt fællesskab for kvinder, som ønsker samvær, nærvær og nogen at dele livet med.

Her er der plads til både grin, alvor og de ting, der kan være svære i hverdagen.

Derudover tilbyder vi:

  • Økonomisk rådgivning
  • Individuellesamtaler og støtte forløb
  • Bisidder hjælp


Individuelle samtaler


Mange benytter vores individuelle samtaler, hvor der er plads til at tale om dét, der fylder i livet.


Det kan eksempelvis være:


  • Stress og overbelastning
  • Lavt selvværd
  • Samlivsproblemer
  • Udfordringer i famililen
  • Bekymringer, sorg eller ensomhed
  • Eller følelsen af at have mistet fodfæstet en tid



Under udarbejdelse

Vi arbejder desuden på at udvikle nye grupper


- blandt andet for pårørende til psykisk sygdom.


Kvinder udsat for vold

Et trygt fællesskab, for kvinder, der har været udsat for vold.

Her er der plads til støtte, forståelse og samtaler med andre, som kender til lignende oplevelser.

Senfølger efter seksuelle overgreb i barndom og ungdom

Vi tilbyder både selvhjælpsgrupper og individuellesamtaler i trygge rammer med plads til støtte, forståelse og fællesskab med andre, som har lignende erfaringer.


Et fællesskabets med plads til dig

Vores mission

Hos Aabenraa Selvhjælp tror vi på, at ingen skal stå alene med livets udfordringer.

Vi skaber trygge fællesskaber, hvor mennesker kan dele tanker, erfaringer og følelser med andre i lignende situationer.


Gennem selvhjælpsgrupper, samtaler og netværk ønsker vi at styrke trivsel, håb og følelsen af fællesskab.

Frivillige

Vores frivillige brænder for at støtte og hjælpe andre mennesker videre i livet.

Vi møder dig med respekt, nærvær og forståelse.


Sammen finder  vi den støtte, der passer til dig.


Ønsker du en selvhjælpsgruppe, et netværk eller en samtale, er du altid velkommen til at kontakte os - sammen finder vi et tilbud, der passer bedst til dig.



En bisidder kan blandt andet:

  • deltage i møder
  • hjælpe med at skabe overblik
  • støtte dig i samtaler med myndigheder eller andre instanser


Det kan være svært at stå alene med sygdom, skilsmisse, arbejdsløshed eller kontakt med offentlige myndigheder


Hos Aabenraa Selvhjælp kan en bisidder hjælpe med støtte, overblik og nærvær i svære situationer.



Bisidder


En bisidder kan blandt andet


De frivillige medarbejdere har

TAVSHEDSPLIGT

Kontakt os

Lad os tage en snak

 
 
 
 
 

Har du lyst til at gøre en forskel

Som frivillig hos os bliver du en del af et trygt og engageret fællesskab, hvor vi støtter hinanden og gør en forskel for andre mennekser.


Du bliver klædt godt på til rollen gennem introduktion, facilitatorgrundkursus, løbende sparring og mulighed for videre udvikling.


AABENRAA KOMMUNE


Rådgivningssted:


Aabenraa Selvhjælp, Kystvej 36A 6200, Aabenraa


Aabenraa Bibliotek Haderslevvej 3 6200 Aabenraa


Frivilligcenter Aabenraa, Nørreport 30, 6200 Aabenraa



Vi samarbejder også med Dansk Folkehjælp

I forhold til:

ØKONOMI- & GÆLDSRÅDGIVNING

Har du mistet overblikket over din økonomi?


HER FÅR DU GRATIS & FORTROLIG RÅDGIVNING

Efterladte efter selvmord mødes hos os - se deres aktiviteter her

CAFEGRUPPE AABENRAA:


Tirsdage kl. 18.00 – 20.00

Caféaften med tema:


7. april – Sorgens ansigter

oplæg v. Dorte Prang,

clairvoyant og erhvervsrådgiver.


5. maj

Multi Body Repair

oplæg v. Lene Nim Fransen,

Manuvision Kropsterapeut.


2. juni

Del dine erfaringer med (sommer)ferier.


Sted: Aabenraa Selvhjælp

Kystvej 36 A, 6200 Aabenraa

Kontakt -oplysninger til foreningen

HUSK TILMELDING


via NemTilmeld til alle aktiviteter.


Der er link i de enkelte opslag eller:

https://efterladte.nemtilmeld.dk/


Det er nemt for dig og os at bruge.

Du skal blot trykke på linket og skrive:

Navn

Mailadresse

Telefonnummer.


Du modtager kvittering på

tilmelding.


Vi kan hurtigt give besked til

deltagerne, hvis der er

behov for det.

Om os

Aabenraa-Selvhjælp


Aabenraa Selvhjælp er en selvejende institution med en bestyrelse på 7 medlemmer, 1 suppleanter samt et repræsentantskab.


Aabenraa Selvhjælp drives i fællesskab af engegerede frivillige og ansatte medarbejdere, som hver dag arbejder for at skabe støtte, fællesskab og håb i trygge rammer for mennesker i sårbare livssituationer. 


Vi tilbyder gratis hjælp til selvhjælp gennem individuelle samtaler, selvhjælpsgrupper og videreformidling til relevante samarbejdspartnere.

Bestyrelsen for Aabenraa Selvhjælp


Formand

Helle Eggers


Næstformand

Jan Kjær Christensen


Øvrige bestyrelsesmedlemmer

Susanne Terp-Nielsen

Christian Danbo

Pernille Borum Jeppesen

Aase Dalsgaard

Vibeke Kyhl Haugaard


Suppleant:

Anni Cornett




Medarbejdere

Leder 

Janne Paulsen

medarbejder

Tanja Hartung

Sponsorer & partnerskaber

sammen gør vi en forskel

Aabenraa Selvhjælp samarbejder med virksomheder, fonde og lokale aktører, som ønsker at støtte frivilligt og socialt arbejde i lokal området.

gennem partnerskaber er vi med til at skabe trygge fællesskaber og støtte til mennesker i svære livssituationer.


Flere muligheder




Hvordan kan man støtte


Et samarbejde kan blandt andet bestå af:


Økonomisk støtte

Sponsorater af produkter eller udstyr

Støtte arrangementer eller projekter

Hjælp til materialer

Samarbejde om trivsel og støtte til medarbejdere

Hvad for samarbejdspartneren

Som samarbejdspartner kan virksomheder også benytte Aabenraa Selvhjælps tilbud til medarbejdere, der har brug for støtte, fællesskab eller samtaler i en svær periode af livet.

Vi tilbyder blandt andet: 

  • Selvhjælpsgrupper
  • Netværk og fællesskaber
  • Individuelle samtaler
  • Støtteforløb i trygge rammer

Tilbuddene kan være med til at styrke trivsel, forebygge mistrivsel og skabe støtte i svære perioder.


Hvad får samarbejdspartneren



Vi ønsker partnerskaber, hvor begge parter skaber værdi.


Som samarbejdspartner kan man blandt andet:


Støtte et vigtigt lokalt formål

Bidrage til social ansvarlighed og trivsel

blive synlig på vores hjemmeside

indgå i meningsfulde lokale samarbejder


Privatlivspolitik

OK
unsplash