Definition på selvhjælp
Hjælp til Selvhjælp er at sætte et forløb i gang, hvor brugeren går fra at være i sin nuværende situation til at tage ansvar for sit eget liv.
Målet er at brugeren bliver i stand til at definere og anvende sine egne ressourcer og dermed drage egenomsorg.
Et forløb, hvor brugeren gennem medmenneskelige samtaler i tryghed, kan udvikle sig til at:
Definition på medmenneskelig samtale
Medmenneskelig samtale er et redskab den frivillige bruger i selvhjælpsprocessen. Ved medmenneskelig samtale forståes, at det er brugeren, det handler om og de problemer denne har. Den frivillige møder brugeren ligeværdigt og bruger sin viden og erfaring om aktiv lytning, kriser, kommunikation m.m. Den medmennskelige samtale har til formål, at brugeren selv skal definere sine problemstillinger og motiveres til at finde løsninger. Et forløb som det kan tage få eller mange samtaler at nå frem til. AASC's værdigrundlag og dermed udgangspunktet for samtalen er at:
Alle mennesker har potentiale og værdi
Alle brugere mødes med ligeværdighed, accept og respekt i forhold til social, sproglig og kulturel status
Ingen tror sig i stand til at vide, hvordan et menneskes problemer løses, men kan med ægthed, omsorg og interesse hjælpe mennesker til selv at løse problemer
Definition på samtalegrupper
En samtalegruppe er et forum, hvor op til 10 brugere af selvhjælp mødes med fast interval. Gruppen ledes af en frivillig. Den frivillige er mødeleder og ansvarlig for, at gruppen arbejder ud fra den medmenneskelige samtales værdigrundlag.
En samtalegruppe kan have deltagere med samme problemstilling, men kan også være sammensat af deltagere med forskellige problemstillinger.
Formålet med samtalegrupper er:
At give brugere et sted hvor de åbent og i fortrolighed kan tale om deres problemer.
At formidle en selvhjælpsproces kollektivt til gruppen, hvorigennem de både individuelt men også som gruppe ved at støtte hinanden i at løse deres problemer.
Definition på samtalegrupper i Tryg i Skolealderen
Samtalegrupper for børn og unge i Tryg i skolealderen vil have to frivillige tilknyttet. Til denne gruppe vil formidlingen af en selvhjælpsproces blive tilpasset de forskellige aldersgrupper, og de redskaber de måtte have i forhold til selvhjælp.
Formålet er at gruppen kan være et sted hvor de åbent og i fortrolighed kan tale om deres problemer.
Definition på selvhjælpsgruppe
En selvhjælpsgruppe er en gruppe på op til 10 brugere, som efter starthjælp fra en frivillig kører selvstændigt . Gruppen har mulighed for at få hjælp, når der opstår problemer. Hjælp i form af en frivillig deltager nogle gange eller vejledning i forhold til eksempelvis emner eller litteratur.
